5月21日下午18时30分，欧洲杯买足球软件14级全体同学在高b101参加了此次心理健康讲座及心理健康月活动展示，讲座的主讲人是我校心理健康研究中心的刘取芝老师，参加此次活动的还有校国际合作处的张继生教授、辅导员季超老师。

       活动伊始，是港航4班承办的母亲节活动展示环节。五月，适逢母亲节。4班同学录下了一些同学与母亲打电话的视频，通过观察母亲们对偶然事件的真实心理反映，帮助同学们感悟母爱、感恩母爱，从而纾解心理疑难、培养阳光心态、成就幸福人生。

       之后，进入港航2班承办的街头拥抱活动展示。2班同学在心理健康月中，走上街头，或身穿布偶服、或直接面对面，邀请路人与之拥抱，大胆地将自己的拥抱献给陌生人，让更多人感受到别人的爱，让更多人敞开心扉接受他人的温暖。

       暖场之后，令人期待的心理健康知识讲座开始了。刘取芝老师讲座的主题是《做更好的自己》。刘老师首先提出了两个问题：记忆中情绪波动最大的一件事和你最讨厌的一个人，邀请同学上台回答。刘老师通过对回答的分析，逐渐深入讲座的主旨。讲座期间刘老师举出许多生动的例子，引导同学们感受到心理现象中更深一层次的含义。刘老师的讲座，通过与同学间的互动，层层深入主题，内容直击人心，让全场同学都受到了洗礼。

       通过讲座，同学们不仅收获了自己的平静，也夯实了有关心理健康知识。此刻，持续许久的“累，要大声说出来”——匿名求助心理问题活动正式登场。此活动由港航3班同学承办，3班同学在全院范围内收集匿名消息及匿名信件，倾听同学的心里话，义务帮助同学释放心中的压力，更轻松地度过大学生活。同时，活动现场还有刘取芝老师、张继生教授和各班心理委员集中为同学们解答心中的困惑。

       欧洲杯买足球软件心理健康月活动成功举办，是全院人一起努力的结果。与此同时，同学们也收获了许多。有着良好的心态，才会乐观积极地生活、学习，心理健康教育是大学生成才的基础，相信通过这些活动同学们会增强心理健康，更加积极主动地适应大学生活。